Self-care Archives - Vysoce citliví lidé

eliska@vysocecitlivi.cz

Sledujte:

Facebook-f Instagram

E-SHOP
Informace
- Co je vysoká citlivost?
- Kdo jsem?
Chci vědět víc
Konzultace
Kontakt
Ke stažení
- Pracovní list Úzkostná myšlenka

0

8 kroků pro klidnější život

26 prosince, 2021
by admin

Vyhledávání

Archivy

Archivy

Rubriky

Knižní klub
O vysoké citlivosti
Self-care
Uncategorized
Úzkost

Základní informace

Přihlásit se
Zdroj kanálů (příspěvky)
Kanál komentářů
Česká lokalizace

vysocecitlivilide

Projekt věnující se vysoké citlivosti (nejen) pro vysoce citlivé

Vlastnosti, které nám propůjčuje vysoká citli

Vlastnosti, které nám propůjčuje vysoká citlivost, jsou třeba vysoká míra empatie, intenzivnější vnímání emocí a větší vnímavost vůči sociálním situacím. Mohlo by se pak zdát, že i naše emoční inteligence je pak automaticky vysoká — jenže ono to tak nutně nemusí být.

Více na téma emocí si povíme už příští týden 7. 12. na Posezení nad… emocemi. Začínáme v 17.30 a já se moc a moc těším!
Vstupenky a více informací na www.eshop.vysocecitlivi.cz

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

V této epizodě se věnujeme různým příběhů

V této epizodě se věnujeme různým příběhům vysoce citlivých, které se točí okolo častých témat, jako je vyhoření, úzkost, psychosomatické obtíže, deprese, rodičovství a mnohé další. Příjemný poslech!

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

My vysoce citliví obvykle spěch úplně nemusím

My vysoce citliví obvykle spěch úplně nemusíme — jde totiž proti naší přirozené potřebě pomalejšího tempa, hloubání a informovaného rozhodování. Ačkoliv se pospíchání tak úplně nevyhneme, některé situace můžeme opečovat tak, aby byly o něco příjemnější a udržitelnější.

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Srdečně vás zvu na poslední přednášku tohot

Srdečně vás zvu na poslední přednášku tohoto roku, Posezení nad… emocemi! 💛
Posezení se koná příští týden ve čtvrtek 7. 12. Začínáme v 17.30. :)

Na přednášce se chci pověnovat základním informacím ohledně intenzity našich emocí, objevit téma emocí z pohledu vysoké citlivosti. Ujasníme si, co znamená emoční inteligence, ale taky naťukneme nejčastější obtíže s emocemi, jako je například jejich regulace nebo samotné zjišťování, co se v nás vlastně děje, jakou emoci cítíme. Vstupenky už tradičně na eshop.vysocecitlivi.cz
Moc se těším!

#vysocecitlivilide #posezeninad #emoce #pocity #emočniinteligence #EQ

Spánek je naprosto neoddiskutovatelně životně

Spánek je naprosto neoddiskutovatelně životně důležitý a jeho nedostatek může mít dlouhodobé a hluboké důsledky. I přes to můžeme mít tendence jej podceňovat, odkládat a zbytečně zkracovat, i přes to mnohdy ani nevíme, co všechno nám může náš spánek narušit.
A právě proto se v novém YT videu dělím o naprosté základy spánkové hygieny a jak si poradit s příliš hlasitou myslí, z pohledu vysoké citlivosti. :)

#vysocecitlivilide #vysocecitliveosoby #spanek #spankovahygiena #dusevnizdravi #psycholgiecz #psychologie #sebepece

Emoční zneužívání je extrémně bolestivé a

Emoční zneužívání je extrémně bolestivé a s jeho následky se můžeme potýkat dlouhodobě. Procházíte-li si něčím podobným nebo máte-li za sebou podobnou zkušenost, vězte, že v tom nejste sami a že vesta za hojením je reálná a stojí to za to.
Nebojte se a nestyďte se říct si o pomoc! 💛💛

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Load More... Follow on Instagram

Pozvete mě na kávu?

Buy me a coffee

Přecitlivělost není slabost, Ilse Sand

31 října, 2022

Přecitlivělí lidé a introverti, Ilse Sand

17 října, 2022

První pomoc pro vysoce citlivé, Åsa-Saga Hammarstedt

2 září, 2022

© All right reserved 2022 Vysoce citliví lidé (Eliška Henzlová) — Trusted by Wimgo
Zásady ochrany osobních údajů
Obchodní podmínky