Vysoká citlivost je osobnostní rys, který se projevuje zvýšenou psychickou i fyzickou vnímavostí.
Mozky vysoce citlivých lidí zpracovávají veškeré informace, emoce, stimuly, myšlenky, hlouběji než je tomu u běžně či méně citlivých lidí.
To vede k řadě pozitiv, jako je zvýšená empatie, kreativita, všímavost, intuice, ale také náročností, jako jsou sklony k úzkostem, snadné zahlcení nebo třeba nutná potřeba být často o samotě.
Jsem Eliška. Vysoce citlivá žena, máma, konzultantka, studentka a tvůrkyně bezpečného prostoru pro vnímavé lidi, kteří chtějí žít víc podle svých potřeb a hodnot.
Vše, co tu najdete, vzniklo jak z touhy pochopit citlivost vědecky, hluboce a prakticky, tak i z osobní zkušenosti.
Jaké je pozadí aktualizovaného testu vysoké citlivosti? Když jsem sama poprvé narazila na termín vysoká citlivost a ponořila jsem se do jeho popisu, měla jsem pocit, že mi někdo popsal život. Zpětně mi došlo, proč jsem už jako dítě potřebovala ticho a klid, proč jsem byla úplně vyčerpaná po škole,
Než jsem po knize První pomoc pro vysoce citlivé od terapeutky Åsa-Saga Hammarstedt sáhla, provázely mě pocity nevelkého očekávání. Knihy o vysoké citlivosti bohužel bývají psány dost podobně – vysoká citlivost je to a to a teď se podívejme na různé životní situace a aspekty – a když člověk sahá
