Board Archives - Vysoce citliví lidé

eliska@vysocecitlivi.cz

Sledujte:

Facebook-f Instagram

E-SHOP
Informace
- Co je vysoká citlivost?
- Kdo jsem?
Chci vědět víc
Konzultace
Kontakt
Ke stažení
- Pracovní list Úzkostná myšlenka

Carla Culos

13 května, 2021
by admin

Alisha Mahen

13 května, 2021
by admin

John Lincoln

13 května, 2021
by admin

Vyhledávání

Archivy

Archivy

Rubriky

Knižní klub
O vysoké citlivosti
Self-care
Uncategorized
Úzkost

Základní informace

Přihlásit se
Zdroj kanálů (příspěvky)
Kanál komentářů
Česká lokalizace

vysocecitlivilide

Projekt věnující se vysoké citlivosti (nejen) pro vysoce citlivé. 💛
📩 eliska@vysocecitlivi.cz

Když se hloubky naší citlivosti míjejí, můž

Když se hloubky naší citlivosti míjejí, může to bolet. Ale nemusí to nutně znamenat, že si nejsme souzeni. 💞
Ve vztazích se často potkají dva naprosto odlišné světy – jeden vnímá každý náznak, tón, změnu výrazu… a druhý neví, která bije. A když do toho ještě vstoupí neurodivergence jako ADHD, autismus, alexithymie nebo trauma, může být vzájemné porozumění o to náročnější.

Možná jsme každý naladěný na jinou frekvenci. Ale když najdeme společný rytmus, může z toho vzniknout něco krásného. 🌿

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Být vysoce citlivý znamená, že vše prožívá

Být vysoce citlivý znamená, že vše prožíváme intenzivně – radost i bolest, lásku i konflikt. Hádky nás pak zasáhnou hlouběji, protože neslyšíme jen slova. Cítíme tón, výraz, odmlku, podtext. Vnímáme neviditelné napětí i změnu dynamiky. 😵‍💫

A proto často míváme i tendenci cítit odpovědnost za nápravu. A tak se úpěnlivě snažíme, aby se vše zase vrátilo do normálu.
Ale někdy je to nejzdravější, co pro sebe i vztah můžeme udělat, ve schopnosti zůstat ve svém nitru a neztratit se. Neusilovat o rychlé uklidnění za každou cenu, ale dýchat a připomínat si, že to zvládneme. Dát konfliktu prostor a čas. 🌱

Všechny nebudou hádky klidné. Určitě zase někdy ztratíme půdu pod nohama. Ale i to je součást učení. Důležité je, že se k sobě dokážeme zase vrátit. ❤️‍🩹

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Co vysoce citlivý člověk ve svých vztazích po

Co vysoce citlivý člověk ve svých vztazích potřebuje? Hlavně otevřenou komunikaci a respekt. 🤝

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Vysoce citliví lidé mohou být ve vztazích neob

Vysoce citliví lidé mohou být ve vztazích neobyčejně empatičtí, přítomní a hlubocí. 💛 Ale právě intenzita, která jde ruku v ruce s tímto vnímáním, může přinést i únavu, pochybnosti a ztrátu směru.
Proto si pojďme validovat, že blízkost není jenom o neustálé péči o druhého, ale i o odvaze být sám sebou. Snažme se mluvit, ne jen naslouchat. Zkusme zpomalit, ne jen vyhovět. A pomalu si dovolujme budovat vztahy, které sice nejsou dokonalé, ale skutečně naše.

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Odmítnutí je něco, co jsme si zažili všichni.

Odmítnutí je něco, co jsme si zažili všichni. Možná nás odmítl člověk, kterého máme rádi. Možná jsme nedostali práci, po které jsme toužili. Možná naše dlouholeté přátelství skončilo u "přečteno".
Odmítnutí je těžké vždycky. 💔

👉 Odmítnutí můžeme vnímat jako osvobození. Nemyslím si, že by bylo zdravé se k tomuto nastavení nutit od počátku, to vůbec! Je důležité si prožít všechny ty těžké emoce a pocity, poplakat si, pofňukat si, postěžovat si.
Realita je jiná, než jsme chtěli, aby byla – a to je komplikované vždycky, proto smutněme bez výčitek! ❤️‍🩹

💪 Ale, po individuálně dlouhém čase, dává smysl se na odmítnutí začít dívat jako na osvobození. Nějakou dobu jsme se snažili, aby naše realita vypadala určitým způsobem, ať už to byly hodiny, dny, týdny, měsíce. Odmítnutím se tato snaha rozsekla, došli jsme ke konci cesty.
Jenomže, místo aby cesta pokračovala rovně, jak jsme doufali, je zatarasená a my jsme na rozcestí. Kudy se dáme, vlevo nebo vpravo? Možností často bývá obrovské množství, jenom je třeba je vidět a nezůstat zaseknutí nad závorou původně zamýšlené cesty. 💛

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Třepou se nám v břiše nadšení motýlci vzáj

Třepou se nám v břiše nadšení motýlci vzájemné přitažlivosti 🦋, anebo jsou to růžky červených vlaječek 🚩, které vlají na poplach?
Ačkoliv tyto věci vždycky bývají nejjasnější až po čase, v tomto příspěvku se snažím rozplést klubíčko zmatení – unáší nás proud vzájemné náklonnosti a přitažlivosti, anebo úpěnlivě čteme mezi řádky a držíme si prchavou iluzi o vzájemnosti, která existuje jen v naší hlavě?

#vysocecitlivilideavztahy #vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Load More... Follow on Instagram

Pozvete mě na kávu?

Buy me a coffee

Výzkum o vysoké citlivosti 2022 - 2023

26 ledna, 2024

Přecitlivělost není slabost, Ilse Sand

31 října, 2022

Přecitlivělí lidé a introverti, Ilse Sand

17 října, 2022

© All right reserved 2022 Vysoce citliví lidé (Eliška Henzlová) — Trusted by Wimgo
Zásady ochrany osobních údajů
Obchodní podmínky

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím Nesouhlasím Zásady ochrany osobních údajů