eliska@vysocecitlivi.cz

Sledujte:

Facebook-f Instagram

E-SHOP
Informace
- Co je vysoká citlivost?
- Kdo jsem?
Chci vědět víc
Konzultace
Kontakt
Ke stažení
- Pracovní list Úzkostná myšlenka

Nothing Found

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Vyhledávání

Vyhledávání

Archivy

Archivy

Rubriky

Knižní klub
O vysoké citlivosti
Self-care
Uncategorized
Úzkost

Základní informace

Přihlásit se
Zdroj kanálů (příspěvky)
Kanál komentářů
Česká lokalizace

vysocecitlivilide

Projekt věnující se vysoké citlivosti (nejen) pro vysoce citlivé. 💛
📩 eliska@vysocecitlivi.cz

Vysoká citlivost často znamená, že nemůžeme

Vysoká citlivost často znamená, že nemůžeme jít cestou většiny, i kdybychom tisíckrát chtěli. Naše vnímavost, intenzita a potřeba souladu nás přirozeně vedou mimo zaběhnuté koleje. Ne proto, že chceme být jiní. Ale protože jinak to prostě nejde. 💛
Když pak děláme věci jinak – nechodíme na rodinné oslavy, nepracujeme na plný úvazek, nemáme děti nebo se rozhodneme pro domácí vzdělávání – často čelíme nepochopení.
Nejnovější epizoda podcastu je o tiché odvaze být sami sebou, i když se to některým lidem nelíbí. Budu moc ráda, když si ho poslechnete! 🎧

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska #nekonformita

Jste spíše dobrodruh, anebo klidomil?
Já osobně se cítím být někde uprostřed. Na jednu stranu mi vyhovuje moje rutina, na druhou stranu se začnu nudit, když jsem v ní příliš dlouho. Na jednu stranu mě neskutečně baví objevovat okolí, na druhou stranu vždycky přijde okamžik, kdy toho začnu mít plné kecky a prostě potřebuju klid, samotu a ticho. A stále jsem v procesu hledání té ideální rovnováhy.

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska #dovolena2025

Každý máme jinou zkušenost. Pro někoho je mlu

Každý máme jinou zkušenost. Pro někoho je mluvení o vysoké citlivosti snadné a přirozené, pro dalšího je to velmi hluboké a osobní téma. 💬
Není naší povinností ostatním vykládat naše osobní informace! Je jen na nás, zda se chceme někomu svěřit, zda o tom chceme mluvit a s kým. Důležité je, abychom se cítili komfortně a v bezpečí. 💛

👉 Digitální mini-průvodce Komunikační mapa pro vysoce citlivé pomáhá nejen s hledáním slov, ale také s uvědoměním, jací lidé jsou skutečně bezpeční nebo jaké obavy nám brání v komunikaci.
Další informace o průvodci najdete na eshop.vysocecitlivi.cz.

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Přátelství v dospělosti bývá chaotické. Zat

Přátelství v dospělosti bývá chaotické. Zatímco v dospívání a v dětství náš každodenní život vypadal hodně podobně a vzájemná očekávání do sebe zapadala jako puzzle, jako dospělí to máme těžší. Máme rozdílné životní styly i priority. Někdo není k zastihnutí, protože je pořád na cestách, další vede nízkonákladový a bezstarostný život a preferuje častější setkávání. Někdo vede rodinný život, další je workoholik.

Skutečné jádro přátelství (už) netkví ve kvantitě stráveného času, ale jeho kvalitě a vzájemném respektu. 💛

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Je čas váš nepřítel? ⏳ Časová úzkost bý

Je čas váš nepřítel? ⏳
Časová úzkost bývá známkou toho, že žijeme v prostředí, které s námi není sladěné. Možná už dlouho fungujeme v režimu „musím to vydržet“ nebo „příští měsíc si konečně odpočinu“. 😵‍💫

Ale my přece život nechceme jen vydržet. Chceme ho žít.
Proto zkusme zpomalit. Zkusme se v životě nesoustředit jen na “musím”, ale také “můžu”, “rád/a bych” a “chci”. Zamysleme se nad svými hranicemi, zda nám slouží a chrání nás tak, jak potřebujeme. Je to v našich rukách. 💛

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska #uzkost #casovauzkost

Empatie nám umožňuje vnímat emoce. Emoční in

Empatie nám umožňuje vnímat emoce. Emoční inteligence nám umožňuje s nimi pracovat. Neřízená a neopečovávaná vysoká empatie může vést k chaosu, nepochopení, zahlcení nebo frustraci. Ale když ji pomocí zvyšování emoční inteligence zkrotíme, tvoří silný základ pro hluboké, zdravé a vědomé vztahy. 💛

📖 Určitě doporučuju k přečtení knihu Emoční inteligence, kterou napsal Daniel Goleman.
🧠 Pro základy práce s emocemi lze také využít můj Emoční tahák, který najdete na eshop.vysocecitlivi.cz

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Load More... Follow on Instagram

Pozvete mě na kávu?

Buy me a coffee

Výzkum o vysoké citlivosti 2022 - 2023

26 ledna, 2024

Přecitlivělost není slabost, Ilse Sand

31 října, 2022

Přecitlivělí lidé a introverti, Ilse Sand

17 října, 2022

© All right reserved 2022 Vysoce citliví lidé (Eliška Henzlová) — Trusted by Wimgo
Zásady ochrany osobních údajů
Obchodní podmínky

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím Nesouhlasím Zásady ochrany osobních údajů