12×31 deníkovacích otázek na téma sebepoznání, sebelaskavosti, hlubokého hojení, úzkosti, sebelásky, sebevědomí, emocí, hranic, zahlcení, skleslosti, sebereflexe a vděčnosti.
Sleva!
Deníkové otázky
Původní cena byla: 1 068,00 Kč.899,00 KčAktuální cena je: 899,00 Kč.
Deníkování může být velmi užitečná, snadno dostupná a především finančně nenáročná forma terapie. Může to být i skvělý doplněk psychoterapie.
Tematické otázky, nebo také deníkové výzvy, mají tu výhodu, že nás mohou inspirovat a podněcovat nás k přemýšlení nad (možná dokonce nepříjemnými) věcmi, kterým bychom se obyčejně vyhnuli, ale skrze které můžeme dojít k hlubšímu poznání, pochopení a třeba i hojení.
Příjemné deníkování!
Jak to funguje?
Na e-mail vám přijde .zip soubor, který obsahuje 12 pdf s názvy jednotlivých témat a jedno pdf s tipy k deníkování. Každé kompletní pdf obsahuje přehled a 31 otázek. Otázky jsou očíslované, ale je jen na vás, zda půjdete popořadě anebo budete vybírat náhodně podle momentální situace a nálady, stejně tak je samozřejmě zcela na vás, zda vyplníte jednu otázku denně anebo třeba pět.
Máte-li otázky či nápady, neváhejte mě kontaktovat na eliska@vysocecitlivi.cz
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.