Nabízím prostor pro několik bezplatných koučovacích setkání v rámci tréninku transpersonálního koučinku. Tato stránka slouží k přiblížení spolupráce a možnosti se zapojit.
Co je transpersonální koučink
Transpersonální koučink je přístup, který pracuje s člověkem jako celkem. S myšlením, emocemi, tělem, intuicí i tím, co se v nás odehrává na hlubší, méně vědomé úrovni. Díváme se za běžné návyky a automatické způsoby fungování, které nás často ovlivňují víc, než si uvědomujeme.
V praxi to znamená, že kromě rozhovoru zapojujeme i tělesné vnímání, dech, vnitřní obrazy, práci s vnitřními částmi nebo jemné signály, které se objeví ve chvíli, kdy mluvíme o důležitém tématu. Jde o techniky o přirozené způsoby, jak se dostat blíž k tomu, co je skutečně podstatné.
Transpersonální koučink není terapie ani poradenství. Nenabízí rady a neanalyzuje minulost. Je to bezpečný prostor, ve kterém můžeme zpomalit, vnímat sebe s větší pozorností a nahlédnout vlastní téma z většího klidu a jasnosti.
Cílem je podpořit naši schopnost být v kontaktu se sebou – s tím, co právě cítíme, co nás unavuje, co nás přesahuje, kde ztrácíme energii a kam se naopak vrací lehkost, autenticita nebo vnitřní opora.
Jak koučink probíhá
• Jedno setkání trvá 45 – 50 minut.
• Vidíme se online přes Google Meet.
• Na začátku se krátce ukotvíme a zorientujeme se v tématu.
• Postupujeme jemným tempem, které respektuje náš nervový systém.
• Pracujeme vždy s tím, co je v daný moment přítomné a bezpečné.
• Každé setkání uzavíráme krátkou rekapitulací nebo otázkou, která pomůže integrovat, co se objevilo.
• Celý proces se opírá o bezpečí, respekt a vědomou pozornost.
Je koučink vhodný pro vás?
✓ potřebujete zpomalit, zastavit se
✓ hledáte silnější kontakt se sebou
✓ chcete pracovat v přítomnosti
✓ chcete se ponořit do vnitřního zkoumání
✓ toužíte lépe poznat svou citlivost
✓ otevíráte se společnému zkoumání
⨉ procházíte akutní psychickou krizí
⨉ hledáte odpovědi zvenčí
⨉ nechcete pracovat přes tělo a obraznost
⨉ hledáte jednorázovou podporu
⨉ nemůžete dát koučinku pravidelnost
⨉ očekáváte rigidní strategii, orientujete se na výkon
Proč je koučink pro bono
Nabízím několik pro bono míst, protože právě procházím tréninkem transpersonálního koučinku a potřebuji doložit určitou část praxe. Chci tyto hodiny věnovat lidem, kteří o takový způsob práce skutečně stojí.
I když jsou setkání zdarma, přistupuji k nim profesionálně a s plným respektem k celému procesu. Koučink je však vždy společná práce – potřebuje naši vzájemnou závaznost, otevřenost a pravidelnost.
Bezplatná forma je tak příležitostí vytvořit prostor, který je dostupný, bezpečný a přínosný pro obě strany.
Co je pro spolupráci důležité
Spolupráce obvykle trvá podle potřeby 4 – 6 setkání.
Co můžete očekávat
• bezpečné prostředí bez hodnocení a tlaku
• jemné tempo, které respektuje tělo a nervový systém
• přítomnost, pozornost a opravdový zájem o to, co se děje právě teď
• práci, která vychází z vašeho prožívání
• vedení, které podporuje vnitřní orientaci
• citlivé držení prostoru během celého procesu
Co potřebuji od vás
• pravidelnost, koučink potřebuje kontinuitu
• otevřenost
• ochotu být v procesu i mezi setkáními
• ochotu pracovat jemnějším tempem, než na jaké jsme často zvyklí
• respekt k hranicím koučinku
• klidné prostředí při setkání
Zní to pro vás zajímavě?
Váháte?
Ráda vaše dotazy zodpovím, stačí mě kontaktovat.
Pro další informace také může být užitečná FAQ níže. 💛
FAQ
Platím za koučink něco?
Proč je to zdarma?
Jsem v tréninku transpersonálního koučinku a sbírám povinné hodiny praxe. Chci je věnovat lidem, kteří s tímto procesem souzní.
Jak dlouho budu čekat na odpověď?
Ozvu se většinou během několika dnů a dám vědět, jaký je další postup. Pokud čekáte déle než 5 pracovních dní, je pravděpodobné, že se během procesu odesílání dotazníku stala chyba. Napište mi nebo odešlete formulář znovu. 🙂
Je kvalita koučinku nižší, když je zdarma?
Ne. Přístup, příprava i práce jsou stejné jako u placených setkání.
Vezmete každého, kdo se přihlásí?
Kapacita je omezená a potřebuji, aby byl koučink vhodný pro vaši situaci. Pokud ne, ráda doporučím jinou formu podpory.
Můžu si vybrat frekvenci setkání?
Samozřejmě! Obvykle pracujeme jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Domluvíme se tak, aby spolupráce měla kontinuitu a byla udržitelná.
Co když se přihlásím, ale pak zjistím, že to pro mě není vhodné?
Stačí to říct. Spolupráci můžeme kdykoli bez vysvětlování upravit nebo ukončit.
Co když nebudu vědět, s čím přijít?
To je v pořádku. Společně to rozkryjeme. 🙂
Zůstane vše, co řeknu, důvěrné?
Ano. Mlčenlivost platí stejně jako u placených služeb.
Musím mít zapnutou kameru?
Je to lepší. U transpersonálního koučinku je důležité vnímat i neverbální rovinu a být spolu v kontaktu.
Co když budu chtít přerušit nebo vynechat?
Stačí se ozvat předem. Koučink potřebuje kontinuitu, ale vždy se vše dá upravit a domluvit tak, aby obě strany byly spokojené.
Jen chci jemně připravit, že u delší pauzy (například na několik měsíců) nemůžu zaručit, že bude pro bono místo dostupné i později. Pokud se mezitím kapacita zaplní, můžeme spolu v klidu pokračovat, ale už mimo bezplatný režim.
Můžu spolupráci kdykoli ukončit?
Ano. Pokud vám proces nesedí nebo na něj nemáte čas, je to samozřejmě naprosto v pořádku. 🙂
Co když budu chtít v koučinku pokračovat nad rámec nabízených hodin?
Pokud pocítíte, že by vám dávalo smysl pokračovat, můžeme navázat další spoluprací mimo pro bono režim.
Další spolupráce ale není nutná či povinná.
