Také občas cítíte, že je toho na vás prostě moc? Zahlcení je fyziologický stav, kdy náš nervový systém nestíhá zpracovávat množství podnětů, emocí a informací. Často si všimneme, že je […]

Workshop o hranicích, potřebách a komunikaci u vysoce citlivých Vstupenka Jak setkání probíhá? Nechceme být nepříjemní, nechceme nikoho zklamat, nechceme vyvolat konflikt... a i když podnikneme pokus něco říct, slova […]

Čím víc se snažíme napasovat do kolonky „normální“, tím víc jsme vyčerpaní a úzkostní. Postupně jsme totiž uvěřili mýtu, že je s naší psychikou něco špatně – že jsme moc […]