Také občas cítíte, že je toho na vás prostě moc? Zahlcení je fyziologický stav, kdy náš nervový systém nestíhá zpracovávat množství podnětů, emocí a informací. Často si všimneme, že je zle, až ve chvíli, kdy přichází podrážděnost, slzy nebo totální vyčerpání. Ale co kdybychom dokázali rozpoznat varovné signály mnohem dřív? Smyslem tohoto workshopu je vybudovat […]