Jmenuju se Eliška Henzlová a ve světě vysoké citlivosti se pohybuju už více než 5 let. Své znalosti čerpám nejen z oficiálních dát a výzkumů, ale i skrze osobní zkušenosti. Moje vlastní i vaše – díky stovkám rozhovorů, příběhů a setkání. Vím, jaké to je cítit víc a vnímat víc. Vím, jaké to je se v tom všem ztratit. A vím, že citlivost může být síla.
- K tématu vysoké citlivosti jsem se dostala úplnou náhodou, když jsem hledala čtení na léto.
- Studuju psychologii a poradenství na Open University.
- Cesta ke studiu byla velmi klikatá, ale o to víc si ho na "stará kolena" vážím a užívám.
- Zatím jsem dosáhla Certificate of Higher Education v psychologii.
- Od září '25 se začínám vzdělávat v koučování vysoce citlivých lidí.
- Jsem máma dvou holčiček. Jedna je vysoce citlivá a neurodivergentní a druhá se teprve učí chodit.
- Narodila jsem se v druhé polovině srpna '92.
Čemu se věnuju?
Sociální sítě
Šířím osvětu o vysoké citlivosti na Instagramu a Facebooku.
Podcast
Nové díly každý druhý pátek nejen ze světa vysoké citlivosti.
Konzultace
Individuální online setkání pro ty, kdo chtějí podporu na míru.
Digitální pomocníci
E-booky, průvodci, záznamy přednášek a další materiály pro sebepoznání i úlevu.
Newsletter
Pravidelná dávka inspirace, praktických tipů a pohledů pod povrch, přímo do vaší schránky.
YouTube kanál
Pravidelné podcasty i občasné videoeseje.
Když jsem v létě 2020 úplnou náhodou narazila na knihu od Judith Orloff, netušila jsem, kolik aha-momentů mě čeká. Hledala jsem tehdy něco lehkého, co by mi sedlo jako příjemné čtení na léto – místo toho můj svět udělal kotrmelec a já jsem poprvé měla pocit, že někdo popisuje to, co skutečně žiju. Od té chvíle už nebylo cesty zpět.
Dnes studuju psychology and counselling na Open University. Momentálně jsem v půlce BSc. a dávám si letos pauzu. I když formálně teď nestuduju, vzdělávám se dál po vlastní ose. Od září ’25 nastupuju na profesionální koučovací trénink zaměřený na práci s vysoce citlivými lidmi.
Můj přístup k projektu Vysoce Citliví Lidé stojí na kombinaci empatie, dat a vícero perspektiv. Snažím se dbát na jemné nuance a na fakt, že každý rub má svůj líc. Témata, kterým se věnuju, znám nejen z teorie, ale i z praxe – osobní i profesní. Mám zkušenost s úzkostmi, panickými atakami a dlouhodobým hledáním způsobů, jak se v tomhle světě nezbláznit.
Mimo projekt mě baví procházky v přírodě, cestování, čtení, jóga a občas i dobrý psychologický horor – třeba seriál The Haunting of Hill House považuju dodnes za absolutní masterpiece.
A kdybych měla říct, co je teď můj hlavní cíl? No, doma mám dvě malé děti, takže…
PŘEŽÍT – a po cestě předat i něco užitečného.
