Knižní klub Archives - Strana 2 z 2 - Vysoce citliví lidé

eliska@vysocecitlivi.cz

Sledujte:

Facebook-f Instagram

E-SHOP
Informace
- Co je vysoká citlivost?
- Kdo jsem?
Chci vědět víc
Konzultace
Kontakt
Ke stažení
- Pracovní list Úzkostná myšlenka

0

Průvodce pro vysoce citlivé lidi, Judith Orloff

12 února, 2022
by admin

Posts pagination

Vyhledávání

Archivy

Archivy

Rubriky

Knižní klub
O vysoké citlivosti
Self-care
Uncategorized
Úzkost

Základní informace

Přihlásit se
Zdroj kanálů (příspěvky)
Kanál komentářů
Česká lokalizace

vysocecitlivilide

Projekt věnující se vysoké citlivosti (nejen) pro vysoce citlivé. 💛
📩 eliska@vysocecitlivi.cz

Každý máme jinou zkušenost. Pro někoho je mlu

Každý máme jinou zkušenost. Pro někoho je mluvení o vysoké citlivosti snadné a přirozené, pro dalšího je to velmi hluboké a osobní téma. 💬
Není naší povinností ostatním vykládat naše osobní informace! Je jen na nás, zda se chceme někomu svěřit, zda o tom chceme mluvit a s kým. Důležité je, abychom se cítili komfortně a v bezpečí. 💛

👉 Digitální mini-průvodce Komunikační mapa pro vysoce citlivé pomáhá nejen s hledáním slov, ale také s uvědoměním, jací lidé jsou skutečně bezpeční nebo jaké obavy nám brání v komunikaci.
Další informace o průvodci najdete na eshop.vysocecitlivi.cz.

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Přátelství v dospělosti bývá chaotické. Zat

Přátelství v dospělosti bývá chaotické. Zatímco v dospívání a v dětství náš každodenní život vypadal hodně podobně a vzájemná očekávání do sebe zapadala jako puzzle, jako dospělí to máme těžší. Máme rozdílné životní styly i priority. Někdo není k zastihnutí, protože je pořád na cestách, další vede nízkonákladový a bezstarostný život a preferuje častější setkávání. Někdo vede rodinný život, další je workoholik.

Skutečné jádro přátelství (už) netkví ve kvantitě stráveného času, ale jeho kvalitě a vzájemném respektu. 💛

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Je čas váš nepřítel? ⏳ Časová úzkost bý

Je čas váš nepřítel? ⏳
Časová úzkost bývá známkou toho, že žijeme v prostředí, které s námi není sladěné. Možná už dlouho fungujeme v režimu „musím to vydržet“ nebo „příští měsíc si konečně odpočinu“. 😵‍💫

Ale my přece život nechceme jen vydržet. Chceme ho žít.
Proto zkusme zpomalit. Zkusme se v životě nesoustředit jen na “musím”, ale také “můžu”, “rád/a bych” a “chci”. Zamysleme se nad svými hranicemi, zda nám slouží a chrání nás tak, jak potřebujeme. Je to v našich rukách. 💛

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska #uzkost #casovauzkost

Empatie nám umožňuje vnímat emoce. Emoční in

Empatie nám umožňuje vnímat emoce. Emoční inteligence nám umožňuje s nimi pracovat. Neřízená a neopečovávaná vysoká empatie může vést k chaosu, nepochopení, zahlcení nebo frustraci. Ale když ji pomocí zvyšování emoční inteligence zkrotíme, tvoří silný základ pro hluboké, zdravé a vědomé vztahy. 💛

📖 Určitě doporučuju k přečtení knihu Emoční inteligence, kterou napsal Daniel Goleman.
🧠 Pro základy práce s emocemi lze také využít můj Emoční tahák, který najdete na eshop.vysocecitlivi.cz

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

V nejnovější epizodě podcastu jsem ještě jed

V nejnovější epizodě podcastu jsem ještě jednou otevřela vztahové téma z května. Rozhodla jsem se přiblížit téma spoluzávislosti. 💞
🛟 Spoluzávislý vztah často hraje na naše skryté bolístky a automatické tendence. Můžeme tak do jeho spárů spadnout jemně, postupně a naprosto nepozorovaně. Jak to celé funguje, proč se nám to možná přihodilo a jak se postupně začít hojit probírám v nejnovější epizodě podcastu. 🎧
Budu ráda, když si ji poslechnete!

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska #spoluzavislost

Co kdybychom si na moment vyměnili role a vysoká

Co kdybychom si na moment vyměnili role a vysoká citlivost byla normou...? 😄
Dnešní příspěvek by samozřejmě neměl být brán moc vážně – ale může nás lehce ponouknout k zamyšlení, zda všechny ty řeči, které dennodenně slýcháváme, nejsou podobně absurdní jako věty v příspěvku.

💬 A co byste ostatním nejraději říkali vy?

#vysocecitlivilide #vysocecitlivaosoba #vysocecitliveosoby #psychologiecz #dusevnizdravi #sebehodnota #sebepece #peceosebe #sebelaska

Load More... Follow on Instagram

Pozvete mě na kávu?

Buy me a coffee

Výzkum o vysoké citlivosti 2022 - 2023

26 ledna, 2024

Přecitlivělost není slabost, Ilse Sand

31 října, 2022

Přecitlivělí lidé a introverti, Ilse Sand

17 října, 2022

© All right reserved 2022 Vysoce citliví lidé (Eliška Henzlová) — Trusted by Wimgo
Zásady ochrany osobních údajů
Obchodní podmínky

Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím Nesouhlasím Zásady ochrany osobních údajů