BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vysoce Citliví Lidé - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://vysocecitlivi.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Vysoce Citliví Lidé
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260912T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260912T113000
DTSTAMP:20260827T103204Z
CREATED:20260827T103204Z
LAST-MODIFIED:20260827T103204Z
UID:1885-1789207200-1789212600@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Workshop: Poznejme svou citlivost
DESCRIPTION:Každý vysoce citlivý člověk to má trochu jinak. Někdo svou citlivost vnímá především smysly\, další neustále přemýšlí do hloubky. Někdo má neustále slzy na krajíčku\, jiný chodí s výrazem Mony Lisy a všechno prožívá hlavně uvnitř. Tyto rozdíly nejsou jen prachobyčejným faktem\, ale také vodítkem pro úlevu\, hojení a kvalitnější život. \nA právě to je smyslem tohoto workshopu: poznat své nitro.\nPoznat svůj vlastní způsob prožívání citlivosti – a zjistit\, jak s ním pracovat\, aby nás nejen nepohltil\, ale také posouval. \nOnline workshop je dobrovolně interaktivní – během jeho trvání vás zvu do jemné reflexe\, kterou si můžete nechat pro sebe i sdílet s ostatními. \nVstupenka \nCo nás čeká?\n\nSpolečně se podíváme na tři základní roviny citlivosti podle Kathy Smolewské (Estetická citlivost\, smyslová citlivost a emoční citlivost) – nebudeme se škatulkovat\, ale hledat\, v čem se vidíme a co nám to říká o našich potřebách.\nZaměříme se i na to\, jak dobíjíme baterky \nZreflektujeme si\, co máme\, co potřebujeme\, co nám možná chybí a co je v našem životě navíc\nA nakonec si ukážeme pár jemných\, ale praktických způsobů\, jak o svou citlivost pečovat \n\nKdy a kde?\n📅 12. 9. 2026 v 10.00  \n🕒 Délka: cca 80 minut + prostor na dotazy\, sdílení a tipy na konci \n📍 Kde: online (Google Meet) \n🎥 Záznam: všichni přihlášení obdrží do 15. 9. záznam\, pokud se nestihnou připojit živě \nSpolečně se záznamem také obdržíte pracovní list pro vlastní reflexi. \nVysoká citlivost není jedna. A když pochopíme\, jakou podobu má ta naše\, můžeme si přestat (nechat) házet klacky pod nohy a začít ji vnímat jako svou výhodu. \nTěším se na vás. 💛 \nCena je nastavena tak\, aby byl workshop dostupný co nejvíce lidem. Maximální počet míst je omezen\, abychom měli prostor. Děkuju za pochopení!
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/workshop-poznejme-svou-citlivost/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Webináře
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/08/poznejme.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20261010T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20261010T120000
DTSTAMP:20260926T104741Z
CREATED:20260914T133038Z
LAST-MODIFIED:20260926T104741Z
UID:1930-1791626400-1791633600@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Workshop: Cesta ven z perfekcionismu
DESCRIPTION:Perfekcionismus často vnímáme jako jakousi touhu dělat věci skvěle\, správně\, dokonale\, jak to má být. Ve skutečnosti jde spíš o vyčerpávající obranný štít. Na jednu stranu nás má ochránit před pocitem vlastního selhání a nepřijetí\, ale na druhou stranu nám brání věnovat energii tomu\, co má skutečný smysl\, úlevu nebo prachobyčejnou hru. \nPro vysoce citlivé lidi bývá perfekcionismus vyčerpávajícím štítem\, který nás má chránit před zraněním\, studem nebo pocitem selhání. Zvu vás na společné setkání\, kde tento štít zkusíme bezpečně prozkoumat a porozumět mu. \nVstupenka \nV rámci této online reflexe se nebudeme zaměřovat na výkon či odstranění chyb\, ale prakticky si ukážeme\, jak se svým vnitřním perfekcionistou můžeme postupně začít pracovat sami. Propojíme laskavou optiku metody IFS (Internal Family Systems) a hloubku Franklovy logoterapie. Podíváme se na perfekcionismus ne jako na nepřítele\, kterého je třeba zašlapat někam do kouta\, ale jako na velmi unavenou vnitřní část nás samotných\, která jen potřebuje naši pozornost\, soucit a ujištění. \nWorkshop je dobrovolně interaktivní – vytvoříme bezpečný prostor pro reflexi\, kde můžete sdílet své zkušenosti v chatu\, nebo jen v tichosti\, s vypnutou kamerou\, pracovat sami se sebou. \nCo nás čeká?\n\nUkážeme si\, jak mluvit se svou perfekcionistickou částí s respektem a pochopením\, čímž přirozeně snížíme vnitřní napětí\, stres a příliš vysoká očekávání.\nZačneme se učit\, jak přesunout pozornost od svazující potřeby bezchybnosti k hlubšímu smyslu a radosti z procesu tvorby.\nZažijeme jemná sebereflexní cvičení\, ke kterým se můžeme v běžném životě kdykoliv vracet.\n\nWorkshop opečuje naše vyčerpání z neustálého vnitřního tlaku a sebekritiky. Pokud jste zrovna v procesu hledání hlubšího\, nenásilného a respektujícího přístupu k vlastní psychice\, může být právě toto to pravé pro vás.\nKdy a kde? \n📅 Kdy: Sobota 10. 10. 2026 v 10.00\n🕒 Délka: cca 90 minut obsahu\, poté prostor na dotazy a sdílení\n📍 Kde: online (Google Meet)\n🎥 Záznam: všichni přihlášení obdrží záznam do 3 dnů od konání \nNení třeba se obávat vyvolávání či nuceného seznamování. Sama jsem introvert a podobné aktivity mě stresují. Kamery i mikrofony mohou zůstat po celou dobu bezpečně vypnuté. Veškerá cvičení probíhají v tichosti\, pouze s tužkou a papírem ve vašem vlastním\, bezpečném prostředí.\nPokud přeci jen pocítíte chuť se zapojit\, jakékoliv sdílení postřehů probíhá tak\, jak vyhovuje vám – k dispozici je i anonymní chat. \nNachystejte si oblíbený čaj\, pohodlnou deku\, zápisník a přijďte si na hodinu a půl vydechnout. 💛\nCena je nastavena tak\, aby byl workshop dostupný co nejvíce lidem. Maximální počet míst je ale omezen. Děkuju za pochopení!
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/workshop-cesta-ven-z-perfekcionismu/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Webináře
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/09/37.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR