BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vysoce Citliví Lidé - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vysoce Citliví Lidé
X-ORIGINAL-URL:https://vysocecitlivi.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Vysoce Citliví Lidé
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260314T113000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20260225T140555Z
LAST-MODIFIED:20260225T140555Z
UID:1047-1773482400-1773487800@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Březnové online setkání
DESCRIPTION:Setkání pro vysoce citlivé\, které nabízí bezpečný prostor pro klidné povídání\, sdílení\, malé vhledy a drobnou podporu bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření prostoru pro témata\, která právě řešíme\nDobrovolné sdílení účastníků\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60 – 90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\njsou vysoce citliví nebo vysokou citlivost u sebe zkoumají\nchtějí sdílet své zkušenosti v bezpečném prostoru\nocení klidné tempo a jemnou atmosféru\ntouží po validaci\, že v tom nejsme sami\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 10. 2.\, 18.00 – 19.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nSetkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/breznove-online-setkani/
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/02/breznove-setkani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260307T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260307T113000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20260225T135822Z
LAST-MODIFIED:20260225T140639Z
UID:1045-1772877600-1772883000@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Workshop: Když je těžké říct\, co potřebujeme
DESCRIPTION:Workshop o hranicích\, potřebách a komunikaci u vysoce citlivých  \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nNechceme být nepříjemní\, nechceme nikoho zklamat\, nechceme vyvolat konflikt… a i když podnikneme pokus něco říct\, slova nám zůstanou v krku. A i když vyjdou ven\, ostatní jako by je neslyšeli. \nA tak raději mlčíme\, přizpůsobujeme se\, kývneme\, i když už nemůžeme. Naše potřeby zůstávají někde na posledním místě. \nTento workshop je věnovaný právě těmto situacím. Podíváme se na to… \n\nproč je pro vysoce citlivé lidi často tak těžké mluvit o svých potřebách\,\nco to má společného s hranicemi \na jak můžeme začít komunikovat o něco klidněji a s větším respektem k sobě.\n\nWorkshop je dobrovolně interaktivní – vytvoříme bezpečný prostor pro reflexi. Můžete sdílet své zkušenosti v chatu\, nebo jen v tichosti pracovat sami se sebou. \nCo nás čeká?  \n\nProč je to tak těžké – Podíváme se na to\, proč mají vysoce citliví lidé často problém mluvit o svých potřebách a kde se bere strach z konfliktu\, odmítnutí nebo pocitu viny.\nCo jsou a co nejsou hranice – Ujasníme si časté mýty o hranicích a ukážeme si\, jak hranice ve skutečnosti fungují ve zdravých vztazích.\nCo se v nás děje\, když máme něco říct – Prozkoumáme vnitřní konflikty\, které se objevují ve chvíli\, kdy chceme mluvit o svých potřebách\, například mezi touhou po klidu a strachem z reakce druhých.\nMoje potřeby v konkrétní situaci – Krátké vedené cvičení\, ve kterém si každý může sám pro sebe pojmenovat jednu situaci\, kde by potřeboval něco říct. Jak mluvit o potřebách realističtěji\nUkážeme si jednoduché principy komunikace hranic\, které jsou jemné\, respektující a použitelné v běžném životě.\n\nKdy a kde? \n📅 7. 3. v 10.00\n🕒 Délka: cca 90 minut (poté prostor na dotazy)\n📍 Kde: online (Google Meet)\n🎥 Záznam: všichni přihlášení obdrží záznam do 3 dnů od konání \nVarianta balíčku: workshop + Komunikační mapa \nPokud chcete jít v tématu komunikace a hranic ještě víc do hloubky\, můžete si vybrat zvýhodněnou variantu balíčku\, která kromě workshopu obsahuje i digitální produkt Komunikační mapa. Tento 160stránkový interaktivní e-book vás krok za krokem provede procesem sdílení vaší citlivosti a hranic – od prvního uvědomění\, přes hledání vlastních slov až po zvládání náročných reakcí druhých. \nBalíček je vhodný pro ty\, kteří: \n\nchtějí po workshopu pokračovat ve vlastním tempu\,\npotřebují konkrétní věty a strukturu\,\nchtějí se k tématu hranic a komunikace opakovaně vracet.\n\nPro koho je workshop vhodný  \n\nPro vysoce citlivé lidi\, kterým dělá potíže mluvit o svých potřebách\nPro ty\, kteří často říkají „ano“\, i když by raději řekli „ne“\nPro každého\, kdo se bojí konfliktu nebo reakce druhých\nPro ty\, kteří chtějí začít s hranicemi jemně a realisticky\n\nCena je nastavena tak\, aby byl workshop dostupný co nejvíce lidem. Maximální počet míst je ale omezen. Děkuju za pochopení. \nTěším se na vás. 💛
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/workshop-kdyz-je-tezke-rict-co-potrebujeme/
CATEGORIES:Webináře
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/02/workshophran.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260224T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260224T193000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20251206T120726Z
LAST-MODIFIED:20251206T120726Z
UID:991-1771956000-1771961400@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Setkání pro rodiče vysoce citlivých dětí
DESCRIPTION:Setkání pro rodiče vysoce citlivých dětí\, které nabízí bezpečný prostor pro sdílení\, otázky\, drobnou podporu a porozumění bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření prostoru pro témata\, která přinášíme ze života s vysoce citlivým dítětem“\nDobrovolné sdílení účastníků\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60 – 90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání rodičů\,. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\npro rodiče vysoce citlivých dětí (bez ohledu na to\, zda jsou sami citliví či nikoliv)\npro rodiče\, kteří chtějí lépe porozumět prožívání svého dítěte\npro ty\, kdo hledají jemný prostor pro sdílení zkušeností a každodenních náročných situací\npro rodiče\, kteří ocení podporu a validaci\npro všechny\, kdo chtějí mluvit o tom\, co se doma reálně děje\, bez soudů a nevyžádaných rad\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 24. 2.\, 18.00 – 19.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nKaždý rodič sdílí jen to\, co je pro něj bezpečné. Mluvíme o dětech citlivě a s respektem k jejich soukromí.Setkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/setkani-pro-rodice-vysoce-citlivych-deti-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2025/12/rodice-setkani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260210T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260210T193000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20251206T114810Z
LAST-MODIFIED:20251206T115053Z
UID:986-1770746400-1770751800@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Únorové setkání
DESCRIPTION:Setkání pro vysoce citlivé\, které nabízí bezpečný prostor pro klidné povídání\, sdílení\, malé vhledy a drobnou podporu bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření prostoru pro témata\, která právě řešíme\nDobrovolné sdílení účastníků\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60 – 90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\njsou vysoce citliví nebo vysokou citlivost u sebe zkoumají\nchtějí sdílet své zkušenosti v bezpečném prostoru\nocení klidné tempo a jemnou atmosféru\ntouží po validaci\, že v tom nejsme sami\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 10. 2.\, 18.00 – 19.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nSetkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/unorove-setkani/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2025/12/unorove-setkani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260207T120000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20260102T174532Z
LAST-MODIFIED:20260129T102329Z
UID:1000-1770458400-1770465600@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Workshop: Svět vysoce citlivých dětí
DESCRIPTION:Máte doma dítě\, které vnímá svět intenzivněji? \nMožná si občas říkáte\, proč vaše dítě tak silně pláče u smutných pohádek\, proč ho vyčerpá oslava narozenin nebo jak si může všimnout i té nejmenší změny v náladě. Být rodičem vysoce citlivého dítěte přináší hluboké napojení\, ale také momenty\, kdy si před vlnou emocí připadáme bezradní. \nTento workshop je navržen tak\, aby pomohl pochopit citlivost jako biologické nastavení\, které při správné podpoře umožňuje dětem rozkvést v mimořádné\, kreativní a moudré bytosti. \nWorkshop je dobrovolně interaktivní – vytvoříme bezpečný prostor pro reflexi\, kde můžete sdílet své zkušenosti v chatu\, nebo jen v tichosti pracovat sami se sebou. \nCo nás čeká?\n\nDěti jako orchideje – vysvětlíme si vědecký koncept biologické citlivosti na kontext\, tedy proč některé děti (pampelišky) přežijí kdekoli\, zatímco jiné (orchideje) potřebují specifickou péči\, aby mohly zazářit.\nKdyž se mozek přehřeje – podíváme se na to\, proč se u vysoce citlivých dětí logický mozek vypíná rychleji a jak v tu chvíli reagovat\, aby se dítě cítilo v bezpečí.\nOkno tolerance a emoční regulace – naučíme se rozpoznat body\, kdy se dítě blíží k zahlcení\, plus jak mu pomoci vrátit se do klidu pomocí korigulace (vašeho vlastního klidu).\n8 oblastí pro šťastné dětství – projdeme si praktickou mapu témat od budování zdravého sebevědomí a nastavování hranic až po komunikaci potřeb.\nNástroje pro každodenní SOS – vyzkoušíme si techniky jako prstové dýchání nebo hru na 5 smyslů\, které dítěti pomohou s uzemněním\, když je toho na něj moc.\nDuchovní svět a intuice – prozkoumáme\, jak pracovat s bohatou fantazií\, živými sny a hlubokými otázkami\, které vysoce citlivé děti často pokládají.\n\nA to není všechno…\nK workshopu také získáte ucelenou sadu pracovních listů a nástrojů\, které mohou pomoci přenést nové poznatky do praxe. Jsou navrženy tak\, aby vysoce citlivým dětem pomohly rozumět jejich vnitřnímu světu a rodičům usnadnily krizové situace. \nCo všechno v balíčku najdete?\n\nOmalovánka „Co se mi dnes přihodilo” pro vizualizaci zahlcení + tipy k použití.\nOmalovánka „Moje barevné tělo“ pro prozkoumávání emocí a tělesných pocitů.\nSeznam pro sebe-pečující balíček jako soupis pro skutečnou krabičku\, kterou si dítě může doma vytvořit.\nKarta emočního detektiva zaměřená na rozvoj sebeuvědomění a zdravé vyjadřování pocitů.\nTahák pro rodiče: Rychlá pomoc v krizi (Hypo vs. Hyper).\nPracovní list Mapa mých super-smyslů\, která pomáhá dítěti pochopit a přijmout jeho senzorické vnímání.\nKarta Průvodce mým světem\, která slouží jako stručná\, jednostránková infografika o vysoké citlivosti pro učitele\, chůvy\, babičky\, tetičky\, strýčky a další dočasné pečovatele.\nZásobník relaxací a další podpory\, kde jde o soubor technik a strategií od dechových cvičení až po tipy na rande s přírodou či večerní revizi snů\, které rozvíjejí přirozené dary vysoce citlivých dětí.\n\nPracovní listy vám ve formě pdf dorazí společně se záznamem přímo na e-mail. \nKdy a kde?\n📅 Sobota 7. 2. v 10.00\n🕒 Délka: cca 90 – 120 minut (obsah + prostor na dotazy a sdílení)\n📍 Kde: online (Google Meet)\n🎥 Záznam: všichni přihlášení obdrží záznam do 3 dnů od konání (nejpozději 10. 2.)\n📝 Pracovní listy ve formě *.pdf ke stažení dorazí do 3 dnů od konání (nejpozději 10. 2.) \nVysoká citlivost je dar. Pojďme společně vytvořit takové prostředí\, kde dítě může být samo sebou. \nTěším se na vás a vaše příběhy. 💛 \nCena je nastavena tak\, aby byl workshop dostupný co nejvíce lidem. Maximální počet míst je ale omezen. Děkuju za pochopení!
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/workshop-svet-vysoce-citlivych-deti/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/01/Svet-vysoce-citlivych-deti.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260120T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260120T193000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20251206T120024Z
LAST-MODIFIED:20251206T120617Z
UID:989-1768932000-1768937400@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Setkání pro rodiče vysoce citlivých dětí
DESCRIPTION:Setkání pro rodiče vysoce citlivých dětí\, které nabízí bezpečný prostor pro sdílení\, otázky\, drobnou podporu a porozumění bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření prostoru pro témata\, která přinášíme ze života s vysoce citlivým dítětem“\nDobrovolné sdílení účastníků\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60 – 90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání rodičů\,. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\npro rodiče vysoce citlivých dětí (bez ohledu na to\, zda jsou sami citliví či nikoliv)\npro rodiče\, kteří chtějí lépe porozumět prožívání svého dítěte\npro ty\, kdo hledají jemný prostor pro sdílení zkušeností a každodenních náročných situací\npro rodiče\, kteří ocení podporu a validaci\npro všechny\, kdo chtějí mluvit o tom\, co se doma reálně děje\, bez soudů a nevyžádaných rad\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 20. 1.\, 18.00 – 19.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nKaždý rodič sdílí jen to\, co je pro něj bezpečné. Mluvíme o dětech citlivě a s respektem k jejich soukromí.Setkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/setkani-pro-rodice-vysoce-citlivych-deti/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2025/12/rodice-setkani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260117T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260117T113000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20260101T191526Z
LAST-MODIFIED:20260101T191526Z
UID:997-1768644000-1768649400@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Workshop: SOS pro zahlcení a stres
DESCRIPTION:Také občas cítíte\, že je toho na vás prostě moc? \nZahlcení je fyziologický stav\, kdy náš nervový systém nestíhá zpracovávat množství podnětů\, emocí a informací. Často si všimneme\, že je zle\, až ve chvíli\, kdy přichází podrážděnost\, slzy nebo totální vyčerpání. Ale co kdybychom dokázali rozpoznat varovné signály mnohem dřív? \nSmyslem tohoto workshopu je vybudovat si vlastní včasný varovný systém a naučit se techniky\, které nás bezpečně vrátí do klidu. Nečekejte žádné rady typu „prostě na to nemysli“. Podíváme se na biologii citlivého nervového systému a ukážeme si praktické somatické nástroje\, které skutečně fungují. \nWorkshop je dobrovolně interaktivní – vytvoříme bezpečný prostor pro reflexi\, kde můžete sdílet své zkušenosti v chatu\, nebo jen v tichosti pracovat sami se sebou. \nCo nás čeká?\n\n5 fází zahlcení – naučíme se rozpoznat rozdíl mezi lehkou aktivací\, kognitivním zahlcením a totálním meltdownem.\nHSP biologie v praxi – proč jako citliví lidé vstupujeme do stresu rychleji a proč běžné relaxační techniky někdy selhávají.\nSOS nástroje – vyzkoušíme si několik rychlých technik\, které můžete použít přímo v akci\, když cítíte\, že se zahlcujete.\nMapa spouštěčů – rozklíčujeme\, jaké jsou naše externí jedy (hluk\, chaos) a jaké ty vnitřní (perfekcionismus\, tlak na výkon).\nPráce s konkrétní situací – pomocí vedeného cvičení si zanalyzujeme jeden svůj typický moment zahlcení a najdeme cestu ven.\n\nKdy a kde?\n📅 Sobota 17. 1. v 10.00\n🕒 Délka: cca 75–90 minut (obsah + prostor na dotazy a sdílení)\n📍 Kde: online (Google Meet)\n🎥 Záznam: všichni přihlášení obdrží záznam do 3 dnů od konání\nZahlcení nemusí být nevyhnutelnou daní za naši citlivost. Když pochopíme\, jak naše tělo reaguje\, můžeme si vytvořit prostor\, ve kterém se budeme cítit v bezpečí i ve světě\, který je občas příliš hlasitý. \nTěším se na vás. 💛 \nCena je nastavena tak\, aby byl workshop dostupný co nejvíce lidem. Maximální počet míst je ale omezen. Děkuju za pochopení!
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/workshop-sos-pro-zahlceni-a-stres/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Webináře
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2026/01/sos-pro-zahlceni-a-stres-workshop.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260113T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260113T193000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20251206T111958Z
LAST-MODIFIED:20251206T111958Z
UID:977-1768327200-1768332600@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Lednové setkání
DESCRIPTION:Setkání pro vysoce citlivé\, které nabízí bezpečný prostor pro klidné povídání\, sdílení\, malé vhledy a drobnou podporu bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření prostoru pro témata\, která právě řešíme\nDobrovolné sdílení účastníků\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60 – 90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\njsou vysoce citliví nebo vysokou citlivost u sebe zkoumají\nchtějí sdílet své zkušenosti v bezpečném prostoru\nocení klidné tempo a jemnou atmosféru\ntouží po validaci\, že v tom nejsme sami\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 13. 1.\, 18.00 – 19.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nSetkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/lednove-setkani/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2025/12/lednove-setkani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260103T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260103T113000
DTSTAMP:20260425T170708
CREATED:20251205T131106Z
LAST-MODIFIED:20251206T110102Z
UID:960-1767434400-1767439800@vysocecitlivi.cz
SUMMARY:Povánoční setkání
DESCRIPTION:Setkání pro vysoce citlivé\, které nabízí bezpečný prostor pro klidné povídání\, sdílení\, malé vhledy a drobnou podporu bez tlaku na výkon a bez nutnosti zapojení. \nVstupenka \nJak setkání probíhá? \nSetkání má volnější strukturu\, ale základní rámec je předem jasný: \n\nKrátké přivítání a úvodní naladění\nOtevření hlavního tématu: Vánoce a jejich dozvuky\nDobrovolné sdílení účastníků\nProstor pro povánoční reflexi a lehké novoroční myšlenky\nVolná diskuse\, která se může organicky vyvíjet podle toho\, co přineseme\nKrátké závěrečné uzemnění a rozloučení\n\nZapojení je zcela dobrovolné — můžeme mluvit\, naslouchat nebo jen tiše být s ostatními.\nDbám na bezpečí\, komfort i zahlcení účastníků – snažím se\, aby setkání probíhalo v co největším klidu. \nCelková délka: cca 60–90 minut. \nCo není součástí  \nAby nedocházelo k falešným očekáváním\, setkání není: \n\nterapií ani krizovou intervencí koučinkem 1:1 místem pro podrobnou analýzu osobních diagnóz\nprostorem pro sdílení kompletních životních příběhů\n„diagnostikou“ vysoké citlivosti\n\nJde o neformální komunitní setkání\, ne o odborný workshop nebo konzultaci. \nPro koho je setkání vhodné \nPro všechny\, kdo: \n\njsou vysoce citliví nebo vysokou citlivost u sebe zkoumají\nchtějí sdílet povánoční zkušenosti v bezpečném prostoru\nocení klidné tempo a jemnou atmosféru\ntouží po validaci\, že v tom nejsme sami\nchtějí zakončit sváteční období s větší lehkostí a pochopením\n\nPodmínky k pohodlí\n\nexistuje možnost anonymního sdílení\, otázek či nadhození témat předem (veškeré info bude v e-mailu)\nje v pořádku mít kameru vypnutou\nje v pořádku nemluvit a jen být s námi\nnikdo není vyvoláván ani nucen sdílet (nejsme ve škole)\npokud se přestimulujeme\, je naprosto v pořádku si na chvíli vypnout mikrofon / odejít / protáhnout se\nžádné párové ani skupinové úkoly\natmosféra jemného\, ohleduplného prostředí\n\nTechnické informace \n\nDatum a čas: 3. 1.\, 10.00 – 11.30\nDélka: cca 60 – 90 minut\nPlatforma: Google Meet\nKamera ani mikrofon nejsou povinné\nZáznam nebude pořizován! (jde o citlivé a komunitní téma)\nOdkaz k připojení přijde automaticky e-mailem po zakoupení vstupenky (při nákupu převodem prosím počítejte s prodlevou)\n\nJak bude vypadat skupinová dynamika    \n\nskupina bude menší (cca 20 lidí)\nsdílení je zcela dobrovolné\nemoce jsou vítané — i slzy jsou v bezpečí\nplatí pravidlo mlčenlivosti: co zde zazní\, zůstává zde\nnedáváme si nevyžádané rady ani nehodnotíme příběhy ostatních\ncílem je atmosféra bezpečí\, jemnosti a respektu\n\nSetkání vedu jako člověk\, který má s vysokou citlivostí osobní i profesní zkušenost. Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti vysoce citlivých lidí\, věnuju se tvorbě podpůrného obsahu a studiu psychologických souvislostí. Vedu setkání jemně\, citlivě a s respektem k hranicím každého z nás. \nVrácení peněz je na individuální domluvě\, nejpozději však do 48 hodin předem\, aby mohli být oslovení náhradníci. Vrácení peněz po skončení setkání není možné.
URL:https://vysocecitlivi.cz/akce/povanocni-setkani/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Setkání
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vysocecitlivi.cz/wp-content/uploads/2025/12/Povanocni-setkani.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR